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¿CANSADA DE HACER DIETA Y NO PERDER PESO?

Varios estudios han demostrado que con el paso del tiempo, el metabolismo, el estrés… el tejido adiposo –que es el encargado de almacenar la energía de nuestro cuerpo en forma de grasa- deja de funcionar adecuadamente. Esta atrofia del tejido adiposo provoca una inflamación, con lo que la circulación se ve alterada y no llega…

10 consejos que los españoles todavía no siguen cuando toman el sol

LA VIDA BAJO EL SOL

Bien sabido es que el sol nos da la vida, pero un exceso de sol sin protección puede tener efectos muy nocivos para las personas. La sociedad actual asimila bronceado con salud, y no siempre están relacionados. LOS HÁBITOS SOLARES DE BUENA PARTE DE LA POBLACIÓN NO SON CORRECTOS. 1)     El sol emite varios tipos…

BIENVENIDA PRIMAVERA, ADIÓS ALERGIAS…

ESTAMOS EN PRIMAVERA y esto significa más horas de luz, aumento de temperaturas, flores, estallido de colores… en definitiva: mejor clima. Pero uno de los problemas de salud más frecuente durante esta estación del año es la alergia al polen. La alergia no es más que una reacción exagerada del sistema inmunitario, y muchas veces descontrolada. Los…